月经期间最不愉快的经历就是漏经！ 咄咄逼人的尴尬让人难以忍受，尤其是在外出活动和与人会面时。 除了要慎重选择吸水性强的卫生巾外，还有一些小窍门可以让你在月经期的着装上游刃有余。

这些着装建议可以让你在行动和活动时更加自信。 当然，即使你在月经期，也能让你感到舒适。 经期穿什么最合适？

经期禁忌服饰

月经期间有几种类型的衣服和颜色是你应该避免使用的。 因为当月经来潮时，这些衣服实际上会让人明显感觉到经血正在渗出。 你不想这样吧？

因此，以下是经期应避免的服装：

鲜艳的颜色  白色、粉色或浅色等颜色可能看起来很漂亮，但当你来月经时，有可能会出现渗漏，使污渍显而易见。 如果发生这种情况，你会更加不舒服，可能会在公共场合尴尬。 所以，把色彩鲜艳的服装留到以后再穿吧！

紧身裙  紧身裙除了会让你发热，还会限制你的行动。 在月经期间，你的身体往往会感觉更加敏感，因此紧身衣物会让你更加不舒服。 此外，如果你需要快速更换护垫，紧身裙也不实用。

推荐舒适的经期服装

以下是经期舒适着装推荐，你一定要试试：

穿深色衣服

黑色、深蓝色或深棕色等深色衣服是经期的安全之选。 如果有渗漏，颜色可以掩盖污渍。 因此，即使来了 "月光族"，你也能保持自信。

穿黑色紧身裤

黑色紧身裤是你经期最好的朋友。 弹性舒适的面料让你活动自如，没有任何烦恼。 搭配宽松上衣或大号连帽衫会更舒适。

选择宽松的衣服

月经期间，你的身体通常会感觉更加敏感，尤其是当你出现腹胀或痉挛时。 宽松的衣服，如大号 T 恤、毛衣或休闲连衣裙，会让你感觉更自由，压力更小。

穿一件长外衣或衬衫

如果你还想让自己看起来更时髦，一件长外衣或上衣可以解决这个问题。 它的后罩式设计会给你带来额外的安全感，尤其是当你担心有泄密的风险时。 另外，它也非常适合那些仍然希望看起来整洁或半正式的人。

除了以上几点，你还可以选择透气性好的衣服材质，比如棉质的，这样你的皮肤就可以 "呼吸"，不会太潮湿。 避免衣服层数过多，让人感觉闷热。 保持简单但舒适。

别忘了带上备用卫生护垫或卫生棉条，这样就更放心了！重点是，在月经期间，舒适是头等大事。 但这并不意味着你不能穿得时尚，对吗？