Pengalaman paling nggak enak saat haid itu adalah bocor! Duh, malunya bikin nggak ketolongan, apalagi kalau kita sedang beraktivitas di luar rumah dan ketemu orang banyak. Selain harus cermat memilih pembalut yang memiliki daya serap tinggi, ada loh tips and trick menyiasati outfit kamu saat haid.
Rekomendasi outfit ini bisa menolong kamu lebih percaya diri saat bergerak dan beraktivitas. Dan tentunya membuat kamu nyaman meski sedang menstruasi. Kira-kira outfit seperti apa ya yang paling pas dipakai saat haid?
Ada beberapa jenis pakaian dan warna yang sebaiknya kamu hindari menggunakannya sata menstruasi ya. Karena saat menstruasi sedang deras-derasnya, outfit ini justru bisa memperjelas darah haid yang bocor. Pasti nggak mau kan?
Nah, berikut ini outfit yang harus dihindari saat menstrausi:
Warna seperti putih, pastel, atau warna-warna terang memang terlihat cantik, tapi saat menstruasi, ada risiko bocor yang bisa bikin noda terlihat jelas. Kalau sampai ini terjadi, kamu bakal jadi lebih nggak nyaman dan mungkin malu saat di tempat umum. Jadi, lebih baik simpan outfit warna cerah untuk hari-hari lain, ya!
Selain bikin gerah, rok ketat juga bisa membatasi ruang gerakmu. Saat menstruasi, tubuh cenderung merasa lebih sensitif, jadi pakaian ketat bisa bikin kamu makin nggak nyaman. Selain itu, rok ketat juga nggak praktis kalau kamu butuh mengganti pembalut dengan cepat.
Berikut ini rekomendasi outfit nyaman saat haid yang wajib kamu coba:
Warna gelap seperti hitam, navy, atau coklat tua jadi pilihan aman saat haid. Kalau sampai ada kebocoran, warnanya bisa menyamarkan noda. Jadi, kamu tetap percaya diri meski lagi ada "tamu bulanan."
Legging hitam adalah sahabat terbaik saat menstruasi. Bahannya yang elastis dan nyaman bikin kamu bebas bergerak tanpa merasa ribet. Cocok banget dipadukan dengan atasan longgar atau oversized hoodie biar makin nyaman.
Saat menstruasi, tubuh sering terasa lebih sensitif, apalagi kalau ada perut kembung atau kram. Pakaian longgar seperti kaos oversized, sweater, atau dress santai bakal bikin kamu merasa lebih leluasa dan nggak tertekan.
Kalau kamu tetap mau tampil stylish, tunik atau blouse panjang bisa jadi solusi. Modelnya yang menutupi bagian belakang memberikan rasa aman ekstra, terutama kalau kamu khawatir dengan risiko bocor. Plus, ini juga cocok banget buat kamu yang tetap ingin tampil rapi atau semi-formal.
Selain hal diatas, kamu juga bisa memilih bahan pakaian yang breathable, seperti katun, supaya kulit bisa "bernapas" dan nggak terlalu lembap. Hindari pakaian terlalu berlapis yang bikin gerah. Tetap simple tapi tetap nyaman.
Jangan lupa bawa cadangan pembalut atau tampon, ya, biar lebih tenang! Intinya, saat menstruasi, kenyamanan adalah prioritas utama. Tapi bukan berarti kamu nggak bisa tampil stylish, kan?